Behandlingstilbud
Invester i deg selv. Vi vil på best mulig måte sammen finne ut av din skade, årsak og riktig behandling.
Vi behandler de aller fleste muskel og skjellettplager helhetlig gjennom evidensbasert fysioterapi. Rehabilitering, manuell behandling, tverrmasasje, triggerpunkt, mobilisering manipulasjoner og rehabilitering m.m.
Vi gjør grundige undersøkelser for å finne den behandlingsformen som passer deg best. Den vil være gjennomførbar, og samtidig utfordre deg på ditt nivå.
Kundegruppen vår er svært variert og vi hjelper barn, eldre, mosjonister og idrettsutøvere. Så lenge du er motivert, hjelper vi deg gjerne!
INDIVIDUELL BEHANDLING
Oppfølgende timer, opptrening og behandling
Følger den behandlingsplanen vi har blitt enige om
PT- Timer UTENDØRS
-
Utendørs i frisk lust
-
Kroppsvektstrening, bakkeintervaller og styrketrening
BEHANDLINGSOMRÅDER
Nakke, skulder og rygg
Prolaps
Kne og hofte
Muskel, skjelett og ledd
Senebetennelser
Livsstil
Stressrelaterte plager
Idrettsrelaterte plager for utøvere på alle nivåer
BEHANDLINGSTEKNIKKER
Manuelle teknikker (manipulasjon, traksjon etc.)
Trykkbølgebehandling
Rehabilitering
Individuelt tilpasset treningsprogram
Pusteteknikker
Kognitiv terapi / samtaleterapi
Muskel- og skjelettplager behandles og forebygges ved hjelp av manuelle teknikker i kombinasjon med rehabilitering og opptrening. Dette omfatter både akutte og kroniske smerter.
Fysioterapeut
Birte Bjørkedal
Med interesse for idrett, bakgrunn fra aktivt alpint, og erfaring med muskel-og skjelettplager, ble det viktig å forstå hvordan man best mulig kan spille på lag med kroppen etter år med akutte og langvarige skader. Jeg begynte på fysioterapi ved Saxion University i Nederland. Videre har jeg tatt videreutdanning i Ortopedisk medisin, Idrettsmedisin og kognitiv terapi (kobling mellom tanker, kroppslige symptomer, følelser og adferd/ hva man gjør )
I dag driver jeg med triatlon, og har selv fått erfare hvor stor forskjell en god fysioterapeut, riktig behandling og belastning kan utgjøre og motsatt.
For at pasientene mine skal få den hjelpen de trenger, jobber jeg evidensbasert, grundig og helhetlig, med utgangspunkt i sikre diagnoser, forståelse og en klar fremdriftsplan.
Mitt mål er å gi deg muligheten til å få en enda bedre forståelse av kroppen og bedre kontakt med kroppens kommunikasjon (unngå skader, belastning og vondter). Om det er noe vi har sett de siste årene at det å ha en frisk og sterk kropp for å tåle å gå gjennom utfordringer og sykdommer.
UTDANNING, KURS
-
Ortopedisk Medisin (OMI) Basic
-
Videreutdanning i Kognitiv Terapi, Fysikalsk Medisin og Rehabilitering for Fysioterapeuter
-
Bachelorgrad of Science (BSc) Fysioterapi ved Saxion University of Applied Sciences, Nederland
-
Årsstudium, Medisin Grunnfag, Bjørknes
-
Idrettsmedisinsk Grunnkurs 1
-
Trykkbølge kurs med praksis
ERFARING
Nemus
Asker Svømmeklubb Elite
Sport Physio, Tirol, Østerrike
Unicare Fram, Rykkinn